“一孕傻三年”

是每个生了孩子的女人最爱说的话！

生活中往往是这样：

刚放下的钥匙，转眼不知道放哪里了；

灶上的水壶都拿走了，

转眼就忘记关火；

说过的话立马忘记刚刚说了什么

.......

妈妈们陷入“孕傻”的境地不能自拔，

抓狂啊！

果然生孩子不止会变胖、变丑，

还会变傻

大多数的说法是：由于妊娠荷尔蒙发生变化，使激素孕酮稳步上升，造成体内多种生理变化，从而导致妈妈出现“变傻”症状。

另外一种研究显示：女性产后和产前相比，大脑的结构发生了改变，大脑涉及社交认知的区域灰质减少了，这种改变会一直持续到产后两年 。

也就是说，大脑在产后的改变，母亲们的所有精力都在孩子身上，对于除此之外的什么社会生活，一点都不关心了。

还有研究认为：“孕傻”其实更多的只是一种心理作用。

生完孩子后，妈妈们情绪不稳定，经常郁闷、生气，会导致气滞血瘀。

老话常说：“一孕傻三年”。

这个“傻三年”就说明一位母亲在孕育一个宝贝的过程中身体所受的损耗，需要三年的时间才能调整过来。

其实，三年只是个笼统的说法。有的妈妈不到一年就恢复的很好了，有的妈妈五年、六年，都没有恢复过来。

这与每个人原本的身体素质关系很大！

但不管恢复的快还是慢，生孩子对母体的损耗都是巨大的，都需要及时地调理好身体，才不会“变傻”、“变胖”、“变丑”、“变老”……

当然了，身体的原因是一方面，孕傻和妈妈们睡眠不足、睡眠质量下降，过于劳累也有很大的关系。

所以有一种说法是：“孕傻”都是累出来的，也不无道理。

生完孩子的头三年不管是在体力上还是在精神上对妈妈的考验都是巨大的。

所以啊女人都是了不起，尤其是当了妈的人更是伟大！如果你此时还在备孕也不要怕，这些事都是“兵来将挡水来土掩”！