私处的卫生状态如何会直接影响到女性私处的健康状况。如果私处患上了疾病，也会继发影响到子宫的健康。所以对于想要预防子宫肌瘤的女性来说。日常定期清洁私处，在经期前后，生完孩子坐月子的时候都应该好好地保养私处。在给私处清洁的时候要避免使用刺激类的产品，以免破坏阴道的内环境。

在饮食方面，女性一定要清淡，要营养，要荤素均衡搭配。避免吃一些不利于子宫健康的食物，例如辛辣刺激的食物，生冷寒凉的食物。

流产对女性子宫的伤害是巨大的，尤其是多次流产的女性，相比其他女性更容易得子宫肌瘤。因此为了预防子宫肌瘤，女性要做好避孕工作，这样可以大大地减少人工流产的几率。

运动是锻炼身体的一个好方法，坚持运动可以增强身体素质，提高人体的免疫能力以及抗病能力。对预防子宫肌瘤也能起到不小的作用。