呼和浩特无痛人流医院专家说，女性做无痛人流手术之后需要尽快恢复，这时候寻找身体的调理方法是很重要的，身为女人，就要对自己好一些，人流手术后为了避免出现其他的问题，恢复身体的一些方法要牢记。

充分休息，“从小月子”

流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

注意卫生，保证内外清洁

流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应该格外注意个人卫生。

(1) 清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。

(2) 勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

(3) 禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

(4) 暂停同房。流产后一个月内，好暂停性生活，以防生殖器官感染。

呼和浩特妇科医院引进目前国际先进的直视无痛人流术，利用如纤维般细小的内置高清摄像头，配合全数字影像平台，使医师全视角、多方位、零距离的“直视”子宫内微小胚胎，高精度操作，变传统操作的“刮”为“取”，实现对子宫的零伤害，完全避免传统人流后感染导致的宫腔粘连、子宫内膜异位症、输卵管粘连、堵塞，继发不孕等，是人流手术的一种重大创新突破。

呼和浩特妇科医院专家为女性朋友介绍了无痛人流术后的护理方法，注意术后私密处的卫生习惯，充分的休养，另外还要注意不要一直卧床，适当的出去走一下，流产的恢复时间并不长，女性要注意把握度。