女性在生活中怎样正确预防尿道炎?尿道炎对于女性朋友来说并不陌生,很多人可能都与它“交过手”,也都会知道它的一些危害,所以我们得在生活中对它做好预防,不要让它使我们的生活不愉快。那么女性在生活中怎样正确预防尿道炎?下面让我们一起听听妇科医院的专家给我们说说:
1.饮食均衡,同时要注意避免过多的摄入高含糖量的食物。
2.注意卫生,养成比如用安全洁净的卫生纸,不共用盆具、毛巾,内衣裤勤换洗等的良好的卫生习惯。在外出或是公共场所时,也要养成如尽量避免使用坐式马桶,尽量避免盆浴,尽量避免在消毒不严的泳池内游泳等的习惯。
3.科学使用抗生素。长期的,大量的滥用抗生素也会导致阴道内菌群间的制约关系遭到破坏,使其中某种菌属增长过度,引发阴道炎。
4.积极锻炼身体,提高自身对病菌的抵抗力。
5.阴部卫生不能过度讲究。在女性的阴道内有许多菌群共同存在其弱酸性的环境内,这些菌群间会通过相互制约来抑制某种菌属过度增长,从而形成人体的自然防御,共同保持正常环境。而过度讲究阴道清洁,则会破坏阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系,导致自然防御力下降,引发感染阴道炎。