1.流产后的护理,在1个月内放弃性行为
第一个也是最重要的规则是至少一个月不做爱。这样可以避免意外怀孕并减少不必要的宫颈损伤。
在人工流产会导致荷尔蒙失调,月经周期的变化,对生殖健康的负面影响。由于荷尔蒙不平衡,如果您不仔细保护私人区域,则会为细菌入侵创造机会,从而增加发炎,感染和出血的风险。
2不要努力
需要避免剧烈运动,保持适度休息,积极思考以保持舒适的精神,这有助于恢复更快地发生。
3注意营养
需要通过饮食为自己提供足够的营养。需要通过食物,蔬菜添加更多的维生素,营养素。空腹吃鱼腥,流产后辛辣。多吃蔬菜和瘦肉。根据民间医学,蔬菜中存在一种物质,可增加子宫收缩力,从而有助于加速子宫内液体的停滞。
4关于个人卫生
根据医生的指示清洁生殖器部位,不要随意使用除医生处方之外的清洁溶液,必须在规定的时间定期进行检查。
请勿将阴道或任何东西渗入阴道
请勿使用刺激性的清洁剂
从前到后清洁私人区域,避免反向清洁
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