人流术后饮食怎么调节?有人流女性的朋友们知道吗?呼市计生医生表示，人流后，女性身体会受到一定的损伤，这时，良好的营养补充，对其身体恢复是个关键。而若饮食不当，则可能导致术后并发症的出现，因此这点不要忽略，具体看下面的接受。

人流术后饮食怎么调节?注意四点：

(1)食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

(2)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(3)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

(4)适量补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

温馨提醒：看完上述“人流术后饮食怎么调节”的介绍后，希望有做人流手术的女性朋友要按照上述介绍，调节好术后的日常饮食，以帮助身体快速恢复。还要提醒，除了饮食外，个人卫生也要注意维护，若有不清楚的，可在线咨询了解。