患者咨询：医生你好，我怀孕50天的时候做的人流手术，复查时也没什么异常。可之后我来月经时，却有腹痛的症状。请问，人流后来月经腹痛是咋回事?

妇科医生解答：您好，您这种情况可能是术后护理没做好，导致了术后炎症引起的痛经。另外，也可能是经期受寒所致。为防万一，建议您及时到医院做检查，以免单位病情。

【医生提醒】人流术后，自我护理工作要做好

一、注意性生活：人流手术后一个月内是禁止性生活的，因为人流手术后子宫内膜要有一定时间才能恢复，如果马上过性生活，会导致细菌入侵造成感染，容易引发妇科疾病，严重者将导致不孕症。

二、注意休息：人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。

三、注意保暖：人流后如果去洗头冲凉，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干，身体也是同样如此。是一周内不要洗澡，避免天气原因导致感冒。

四、注意清洁：要注意外阴清洁的，每天1-2次清洗外阴是必须的，还要勤换卫生巾，勤换内裤;并且一个月内不能盆浴，以免引起细菌感染，造成妇科疾病。

五、注意饮食：应该合理搭配饮食，以补充女性身体所需的营养物质。

1、多补充水分和维生素：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

2、多吃蛋白质丰富食物：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、要适当补铁：人流手术中由于患者失去一定量的血，因此，应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

4、忌食辛辣刺激性食物：一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。