女性怀孕后，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，全身各系统会发生一系列适应性变化。这些变化虽然是生理性的，却可能引起近乎病态的孕期不适症状。本期现代妇产医院妈妈课堂的关主任和孕妈妈一起探秘缓解孕妈孕期不适的妙招，让孕妈轻松度孕期，科学孕育健康宝宝！现场互动气氛热烈，大家笑声、掌声不断，孕妈们收获多多！让我们一起回顾吧~~

（妈妈课堂主持人郑海霞）

（本期主讲关连娇主任）

3月25日下午，在现代妇产医院妈妈课堂内，护理部主任关连娇为孕妈咪们带来了有效缓解孕期身体不适的方法，受到了孕妈咪的积极热捧。

讲座过程中，关主任用深入浅出、通俗易懂的语言结合临床实例，从目前孕妈咪普遍存在的不适情况做了详细的介绍，让各位孕妈咪更清楚的知道孕期可能会出现的身体不适状况，并教给孕妈咪如何通过生活习惯、饮食习惯等来避免！

关主任讲到，妊娠是人类繁衍的自然过程，绝大多数孕妇的机体均可以适应，不出现异常的情况，但有15-20%的孕妇可能发生妊娠并发症。因此，对于每一位孕妇来说都应该知道怀孕后哪些症状和体征是生理性的，哪些属于异常。她表示，怀孕可能会遇到各种情况，遭受一些身体不适，所以，我们都说母亲是伟大的。