怀孕了这些事千万不要做!切记!
小的时候,常常被告知某些事情是“儿童不宜”的。
于是每天,我们都向往着快快长大……
终于长大了!
我尝试了小时候没有尝试的东西
做了所有想做的事
直到做了孕妇
才发现世界上还有一个词语叫做:
孕妇不宜!!
不宜久坐久站
妇女妊娠时,下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象,静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重,越是妊娠晚期,静脉曲张越厉害。静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好。因此只要孕妇注意平时不要久坐久站,也不要负重,就可避免下肢静脉曲张。
不宜吃得太饱
孕妇是全家人的重点保护和呵护的对象,很多父母有什么好吃的都优先给孕妇吃。但是,孕妇吃的太饱会对胎儿和自身带来危害。首先,吃的太多食物不及时的消化就会造成营养过剩容易肥胖,也会影响宝宝的健康。其次,吃的太多不消化就是给胃带来很大的负担,会给胃带来伤害,有时还会引起胃病。最后,吃的太饱还会引起大脑的迟钝,导致大脑的快速衰老。当孕妇吃的太饱时,大脑处于混混欲睡的状态,没有活力,孕妇没有活力,那么相应的宝宝也会没有活力。
不宜戴隐形眼镜
孕妇应尽量避免戴隐形眼镜,否则引发角膜炎和结膜炎的可能性将比平时增大。孕妇由于内分泌系统发生很大变化,角膜组织发生轻度水肿,使角膜的厚度增加。而隐形眼镜本身就会阻隔角膜接触空气,孕期如果继续戴隐形眼镜,将增加角膜缺氧,使角膜发生损伤引起敏感度下降。敏感度下降将带来视力减退、无故流泪等。
不宜熬夜晚睡
孕妇不宜熬夜,因为熬夜会造成孕妇身体疲劳,免疫力下降,而且,更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。并且对胎儿的影响更是不容忽视的,准妈妈的生活作息正常,才能为胎儿成长提供所需的理想环境。
部分图文来源:网络
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