初为人母的新妈妈

经常会有这样几个问题从脑海中冒出来：

“我在哪？我是谁？我在干嘛？”

在历经各种带娃艰辛后，

她们不知不觉中变成了佛系妈妈，

不悲不喜，一切随缘。

虽说心态会慢慢调（麻）整（木），

但是老天爷并不辣么公平，

还要给妈妈们的外在继续“补刀”。

也许你注意到了，

也许你并不了解，

但是只要你仔细观察这些细节，

一眼就能看出她是否生过娃！

这是最明显的变化之一，怀孕前吃吃吃，怀孕后补补补，一心扑在喂奶换尿布照顾宝宝上，没有时间运动健身，难免使脂肪过多地沉积在腹部，导致身材走样。

加之女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，新陈代谢减慢，身体发胖也就不足为奇。不过，只要管住嘴，迈开腿，产后积极塑身，身上的脂肪也是可以甩掉的。

女人在妊娠期，一方面雌激素水平增高，皮肤中蛋白质会被打乱，由此而变薄；另一方面有子宫撑大腹部，皮肤过度拉伸，就会出现妊娠纹，因为皮肤弹性的好和坏主要是由弹力纤维决定的，在怀孕期间弹力纤维受到了破坏，使人体皮肤中位于真皮层的胶原蛋白层发生断裂，妊娠纹一旦出现，便很难去除。

当了妈妈之后，忙里忙外，跑前跑后，晚上宝宝一哭，睡个好觉是件奢侈至极的事儿。睡眠不好，面部也渐渐失去光泽变得晦暗起来，皮肤失去光泽和透明感，泛黄或发黑，这和黑色素沉淀，角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。

另外，紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节的变化以及每天不当的肌肤护理等，都会导致肤色暗淡，色斑丛生。

有不少妈妈十分纳闷，本来指着怀孕让胸部迎来人生第二春，可是产后却越来越小，是肿么回事？

这是因为，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，因此之前被拉伸的皮肤，很可能会因为孕期护理不当，在产后发生变形并变得松垮。

这是因为怀孕期间，骨盆需要支撑胎儿，胎盘以致极度扩张而在分娩后变得过分松弛，骨盆变大，甚至出现轻微倾斜。

不过，妈妈平常睡觉时可以高抬腿，可以慢慢减缓这种情况。