随着宝宝的生长，所需的微量元素、维生素会越来越多，仅靠母乳和奶粉远远不够。所以，在宝宝出生4~6个月后应该添加辅食，过晚添加辅食的话，会导致宝宝咀嚼和肠胃功能得不到充分的锻炼，造成宝宝出现消化不良、便秘、积食、缺微量元素等情况。

刚开始给宝宝添加辅食时，不要一口喂太多让宝宝来不及吞咽，影响正常食物消化。不要让宝宝吃的太饱，造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况下吃饭，同时要注意宝宝的饮食量，做到心中有数。因为宝宝自己是不知道该吃多少的，容易伤到肠胃。

随着宝宝生长各项机能发育趋于完善，注意力容易被声音、动静、动画片等吸引。看入迷时，不仅会影响宝宝的咀嚼，造成宝宝生吞食物，还会影响消化吸收。

宝宝只吃一种食物，或辅食制作缺乏新鲜感，容易造成宝宝抵触辅食，失去对辅食的兴趣。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊，如果米糊中加了蛋黄或是青菜泥，宝宝就会很喜欢，家长不妨多花点时间去摸索宝宝的口味与喜好。

家长可以给宝宝一次尝试一个新的东西，尝试2～3天以后可再加入另一种新食物。如果宝宝不喜欢这个食物，家长不用强迫喂食。

可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道，或者辅食太硬、太稀、太稠，如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这种食物，不妨先换一道新的料理，过一段时间，调整食物烹调方式，再让宝宝重新尝试。

家长对于宝宝摄取辅食要有循序渐进的计划，不要一下子就希望宝宝可以完全接受，必须视宝宝发育状况慢慢调整，可从流质（汤汁）→半流质（糊状）→半固体（泥状）→固体逐渐增加。

建议1岁以后再让宝宝吃盐，但也只能是极少量。建议家长还是从平常喂养和生活中做起，不要过早给孩子添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后出现高血压等疾病。

1岁之内的孩子，特别是目前患有湿疹的孩子不应添加牛奶和相关食品，如鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发孩子过敏的食物。湿疹的孩子要晚些（至少8个月）才能开始尝试蛋黄。如果蛋黄不耐受，就要坚决停掉。