孕妇测量胎动的重要性

孕妇在家中自行测量胎动，不仅能了解胎儿的最新状况，还能有效降低胎死宫内的几率。尤其对于高危妊娠，如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、过期妊娠或其他胎儿生长异常的孕妇而言，密切注意胎动就显得更加重要了。

什么时候可以计算胎动?

通常在怀孕6个月后，准妈妈就可以自行计算胎动次数了。有些准妈妈是上班族，生活比较忙碌，这就需要找到适合自己的计量方式。

建议在饭后休息时，选择舒适的姿势躺下，头部稍高，专注于胎儿的活动，测一下一定时间内的胎动次数。有时胎儿会压迫在妈妈的背部或肋骨处，动作较不明显。

胎儿胎动的方式有哪些

1、全身性运动

整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

2、肢体运动

伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。

3、下肢运动

也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4、胸壁运动

比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。

孕妇胎动突然加快怎么办

专家分析异常胎动：

一般来说，胎儿在孕妇的肚子里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在孕妇不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。

一旦当严重的外力撞击到孕妇时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。如果孕妇有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。

专家建议：

1、孕妇减少大运动量的活动。

2、孕妇少去人多的地方，以免被撞到。