首先，做四维时妈妈们不用空腹，可以吃些营养的早餐，也可随身带上巧克力，甜食能让孕妈妈放松心情，胎宝宝也会比较配合。而且孕妈有饱腹感，腹中胎儿活动也会频繁一些，更易于通过四维彩超检查。

准妈妈要多留意宝宝胎动时间，选择胎动频繁的时间做检查，宝宝会配合很多。

比如在长久的观察中妈妈会发现宝宝在上午10点钟、中午吃完饭或下午4点多时比较活跃，那就选择其中一个胎儿活跃时段来医院做四维彩超。

遇到宝宝不配合的情况，医生都会建议让孕妈妈到处走走，或者爬楼梯，增加运动量，让宝宝活跃起来。

总的来说，做四维检查前，孕妈们不要过于紧张，不要压力过大，孕妈们如果过于紧张会影响到腹中胎儿，四维彩超一次成功率很小。