正常情况下，备孕时找准排卵日，然后在排卵日同房，同房后等待大约3天的时间，精子和卵子就能成功结合为受精卵，然后在等待6-7天左右的时间，受精卵就能成功在子宫壁着床。所以从排卵到受孕成功，大约需要等待10天左右，这时你就可以测试是否受孕了。

1、体温下降　

“受精卵着床”后，身体的基础降温下降，同样环境、穿同样衣物明显地感觉身体微微发凉，似乎有一种弱不禁风感觉。

2、乳房有不适感

乳房突然有一些胀痛感觉，胀胀的很不舒服，尤其是乳头会有触痛感，这也表明可能是“受精卵着床”。

3、小腹有坠痛感　　

“受精卵着床”后，敏感的准妈妈在小腹部也会产生一点不适感觉，比如有一种下坠似的感觉，还会隐隐约约一些疼痛。

4、腰部酸软

没有“腰酸”症状的准妈妈，突然感觉自己的腰部有些酸酸，好像没有力气挺起腰部，也有可能是“受精卵着床”了。

5、身体乏困

整个人突然没了精神，身体乏困，总想睡觉，看见床或沙发就想躺一会儿。

1、 首先要算准时间，毕竟精子、卵子存活时间都只有一到两天，而且卵子每月只有一颗，所以同房时间必须算准；

2、 同房后不要马上清洗，最好女方倒立几分钟后再去清洗；

3、夫妻双方加强身体锻炼，忌烟酒，不熬夜，保持良好体质才能提高怀孕几率。