孕妇睡觉时,若经常翻身,当心给胎儿带来这3个影响
我们普通人睡觉时,如若长时间保持一个姿势,身体会感觉到劳累,可能就会翻翻身,变换一下睡姿。
对于孕妇来说,肚子越来越大,一直保持一个睡姿,孕妇可能会感觉非常不舒服,所以就可能会频繁翻身。
那么,孕妇睡觉时,能经常翻身吗?经常翻身,带给胎儿的这3个影响,孕妈要知道!
孕妇经常翻身,会担心是否会压到宝宝,不利于宝宝发育。其实正常情况下这种担心是多余的,因为胎儿在子宫的羊水里处于一种悬浮的状态,而孕妇翻身时,羊水起到一个缓冲作用,对胎儿的影响是比较小的。
但如若孕妇频繁翻身的话,也可能会给胎儿带来一些不利影响。
胎儿的生物钟,可能会和妈妈的生物钟重合,也就是说,宝宝也可能会在晚上时,进入睡眠状态。
如果妈妈在晚上睡觉时总是频繁翻身,虽然有羊水的缓冲,但对胎儿多多少少可能都会产生一些影响,进而就可能会打扰到胎儿休息。胎儿生活在女性的子宫里,会通过脐带和胎盘和妈妈进行连接,从妈妈身体内获取养料和氧气。
不过妈妈在睡觉时经常翻身,那么胎儿也会跟着晃动,可能会加大胎儿出现脐带绕颈的几率,一旦脐带绕颈情况严重,很可能会造成胎儿窒息。
尤其是孕晚期,胎儿在子宫内的活动空间变得越来越小,一旦出现脐带绕颈情况,会很麻烦。孕妇睡觉时频繁翻身,可能说明睡眠质量不好,而这可能就会影响到孕妈身体状况,而孕妈身体状况变得不好了,自然也会连累到胎儿,影响到胎儿的健康发育。
所以孕期,孕妈有一个好的睡眠,会更有利于胎儿发育。如果你有健康方面的疑问,可以直接在微信平台长按二维码或者点击“阅读原文”即可与我们取得联系~~