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呼和浩特怀孕后身体会出现的几大信号,太

发布时间:2020-08-22 05:30 来源: 呼和浩特无痛人流医院 作者: 呼和浩特友谊医院
核心提示:
怀孕后身体会出现的几大信号,太准了! 对于第一次怀孕的孕妈妈来说,怀孕后由于各种生理因素会让你的身体发生很多变化,会让你感觉到不安。 下面,我们就把孕初期孕妈妈身体可能出现的变化大概的总结一下,让孕妈妈们做到及时了解,放宽心。 ★孕吐★ ● 出

怀孕后身体会出现的几大信号,太准了!

对于第一次怀孕的孕妈妈来说,怀孕后由于各种生理因素会让你的身体发生很多变化,会让你感觉到不安。

下面,我们就把孕初期孕妈妈身体可能出现的变化大概的总结一下,让孕妈妈们做到及时了解,放宽心。



★孕吐★

出现时间
第5~6周后。
原因
怀孕后人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升,HCG高时,胃部分泌物减少,肌肉蠕动也缓慢,易引起胀气、反胃和呕吐。
改善方式
要减缓孕吐,最重要的是“减少胃部的水”,要掌握“少量多餐”、“不大量饮水”、”以干粮为主”、“饭后不平躺”等4大原则。


★尿频★
出现时间
第13周左右、怀孕后期。
原因
孕周数到了13周左右,子宫就会较以往明显增大,可能就会压迫到膀胱,使孕妈妈变得解尿次数多且尿量减少,但是孕期正常的频尿状况,并不会有解尿疼痛的问题出现。
改善方式
通常早期妊娠尿频约1~2周左右就会改善。出现频尿状况时,如医生确认不是膀胱炎所引起的,就不用太在意。但要特别注意“千万不能憋尿!”若是一直没有将膀胱排空,就可能出现膀胱输尿管逆流的现象,也可能引发泌尿道感染的问题。


★分泌物增多★
出现时间
第5~6周以后。
原因
怀孕后由于荷尔蒙改变,黄体素分泌增加,使得阴道内的分泌物增多。
若分泌物出现奶酪状、泡沫状或脓状且颜色改变为乳白色或黄绿色、绿色、有怪味且外阴部瘙痒时,就有可能是阴道感染,必须就医治疗。
改善方式
平时应注意外阴部的清洁,保持干爽,穿着棉质内裤,避免穿不透气的衣裤等。
生活作息规律,避免熬夜,或睡眠不足而使抵抗力下降,并减少摄取辛辣等刺激性强的食物。


★乳房变化★
出现时间
第5周以后。
原因
当怀孕至第5周左右,大部分孕妈妈的乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶尔还会摸到肿块,最主要原因是由于妊娠期体内产生大量雌激素所致。
乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色会变的更深。
改善方式
感觉到乳房增大时,就必须更换合适的内衣,若是乳房疼痛较为严重者也可以穿着稍微宽松一点,建议用冷(不用冰)毛巾冷敷胸部。
随着妊娠周数增加,持续胀大的双峰,应随时更换选择适当的内衣,若是过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育。


★头发变粗、变多★
出现时间
5周后。
原因
在怀孕的阶段,因为荷尔蒙的变化,会使头发的生长期延长,衰老掉落的头发会变少;再加上怀孕期间,头发的直径变粗,因此到了怀孕末期,孕妈妈会慢慢地发现发量变多,也变得更厚实了。
改善方式
产后的半年,因荷尔蒙分泌变化,头发会快速老化,因此在2~3星期后就会脱落,造成产后掉发,使得新手妈妈陷入恐慌,其实不必过于担心,头发只是恢复到原本正常的发量,而且通常在宝宝满1岁以前,情形就会改善。


★嗜睡★
出现时间
怀孕初期(因人而异)。
原因
孕期嗜睡是正常的生理现象。因为孕妈妈基础新陈代谢增加,荷尔蒙也产生了变化,使得体内热量消耗快、血糖不足,都是嗜睡的原因。
改善方式
最基本的原则当然是夜间必须拥有充足的睡眠时间,尽量在晚间10点以前入睡,让身体获得充分的休息。
白天时若是真的感到精神不佳,也可以小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。


★牙龈发炎★
出现时间
怀孕初期(因人而异)。
原因
由于怀孕后会改变荷尔蒙的分泌,孕妈妈的牙肉会对牙菌斑分泌出的毒素产生过度反应,因而出现牙龈肿大、容易流血的情况。
因此,若本身有不少牙菌斑的女性,进入孕期后,牙龈红肿、流血症状会更加明显。
改善方式
为了避免牙疾在孕期中成为另一项困扰,怀孕前应先解决现有的牙齿问题,进入孕期后,更要持续维持口腔卫生,以免因荷尔蒙和饮食习惯的改变而造成牙齿问题。
若是因为牙齿肿胀出血而无法进食,一定要找牙医师检查,另外,牙刷尽量选择软毛牙刷,可使用牙线,但不要过度使用,以免伤害脆弱的牙龈。

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