红枣、红糖不「补血」!真正补血的食物是这些~
1. 红糖不补血
2. 红枣不补血
3. 阿胶不补血
4. 还有一种……阿胶枣,也不补血
1. 红肉
2. 动物血
3. 动物肝脏
4. 多吃新鲜水果蔬菜,有帮助
温馨提示
如果你有健康方面的疑问,可以直接在微信平台长按二维码或者点击“阅读原文”即可与我们取得联系~~
长按二维码立即咨询