10个顺产,8个阴道撕裂?减轻裂伤的方法,想顺产必须看一看
在分娩过程中,阴道裂伤的情况很常见,大约有80%的顺产孕妈会有不同程度的会阴裂伤,其中大部分是一胎妈妈!
撕裂的原因多由胎儿胎头较大,阴道组织弹性较弱以及孕妈的用力方式不对综合造成。
会阴皮肤、黏膜、会阴体、肛门括约肌完全裂伤,多伴有直肠壁裂伤。指肛门、直肠和阴道完全贯通,直肠肠腔外露,组织损伤严重,出血量可不多。一般的撕裂,缝合后会完全恢复的,而且可以采用可吸收线连续缝合,缝合后无需拆线。如果裂伤程度比较严重,会增加缝合难度及产后的恢复时间,甚至会出现危及生命的大出血。
不过目前,医生为了避免孕妈分娩时出现Ⅲ级或Ⅳ级的严重裂伤,一般会采取保护措施,也就是平时我们所说的侧切。
如果宝宝胎心不太好,需要宝宝快速从阴道口出来,医生也会给孕妈施行侧切。在宫缩时,裂伤的疼痛感更多的是一种“便秘”的感觉。在分娩的时候,阴道裂伤的疼痛感根据敏感度因人而异。
当然啦,别裂伤更好。孕妈可以从以下三个方面来减少阴道撕裂的发生:我们传统的观念就是宝宝出生时越重越好,其实这对孕妈来说是一种伤害。宝宝个头大,妈妈产道窄,顺产一定是困难重重的,会阴部位的撕裂就会不可避免地发生。在医生指导下,合理控制胎儿体重增长,才是健康的孕育方式。
会阴的肌肉有弹性,可塑性强,撕裂发生情况也会减少。那怎么增加肌肉的弹性呢?平日里,孕妈们可以通过凯格尔运动训练括约肌;到了孕晚期,也可用精油或茶油按摩会阴部。
助产士的存在,就是要陪伴你帮助你,减少伤害,安全生娃。
在宫口开全后,孕妈就有种拉大便的感觉,此时,助产士会陪伴在孕妈身边,并告诉她们如何自主用力。
很多孕妈在分娩时会情绪激动,无法配合助产士的指导,就容易造成更严重的Ⅲ度、Ⅳ度裂伤。
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