黑糖是没有经过高度提炼的食用蔗糖，它可以说是最原始状态的蔗糖，其在熬制的时间上要比红糖的要长，由于其中的铁元素在熬制后，当于空气接触时，便面易被氧化，因此颜色一般呈褐色、黑色。

不过很多女人不懂。其实对于痛经比较严重的女人来说，可能用黑糖泡水喝，可能会更加好！

因为黑糖可以起到排毒和补血的功效，黑糖能够增加我们人体的能量并且加快血液的循环，女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。

可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，所以缓解痛经的效果也会比较好啦。毕竟黑糖的营养价值比较高，暖宫驱寒的效果会好一点喔。